Privatpraxis für Sportphysiotherapie und Training in Ratingen

Nach meiner Knie-OP ist er immer noch dabei, mich gezielt und individuell wieder aufzubauen. Er fördert und fordert im richtigen Maß. Er ist glaubwürdig und patent, und es macht sogar ein bisschen Spaß, sich unter seinen Anweisungen zu schinden. Nicht nur ein notwendiges Übel nach der OP, sondern wegweisend für weiteres Verhalten.

Menschlich top, individuelle Tipps und Übungen, auch für die Zeit nach der Behandlung.

Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass ich mit meiner Knieverletzung in den richtigen Händen bin und schnell wieder auf 100% Leistung komme. Wechselndes Trainingsumfeld, ob Gym oder Sportplatz, haben alles rausgeholt, was für eine umfassende Reha notwendig waren. (…)

(…) Das wöchentliche Training bei ihm macht unglaublich viel Spaß und ist sehr motivierend, professionell und auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten. 100%ige Weiterempfehlung :)

Ich kam mit Beschwerden nach einem Bandscheibenvorfall und hatte lange Probleme, wieder richtig ins Training einzusteigen. Er hat mir Übungen zur Stabilisierung und für die Mobilität gezeigt und mich vor allem ermutigt, mich wieder an die Gewichte zu trauen. Mein Rücken macht wieder mit, ich kann so schwer heben wie noch nie und konnte die Übungen perfekt in meinen Alltag integrieren!

Mit seiner sehr netten, sympathischen und äußerst positiven Art wurde ich von Johannes empfangen. Er schaute sich ganzheitlich alles an und leitete davon ein Trainings- und Vorsorgeprogramm ab. Die Besuche bei ihm waren für mich immer wie der Besuch einer Positivitätstankstelle. (…) Wir sehen uns wieder! Am liebsten nur aus präventiven Gründen.

Seit dem ersten Tag habe ich erkannt, dass er mich besser machen kann und ich viel von ihm lernen kann. (…) In bisher vier Jahren Arbeit mit ihm habe ich die Technik in allen Übungen verbessert. Ich bin stärker und schneller geworden, bin aber auch stabiler und ich habe weniger Fett und mehr Muskelmasse. (…) Er ist außerdem richtig gut in der Arbeit mit professionellen Sportlern und jungen Athleten, die auf dem Weg zum Profi aufgebaut werden.

Seine empathische Art ist sehr beruhigend und hilfreich. Jemanden mit seiner fachlichen Kompetenz habe ich in über 10 Jahren Leistungssport noch nicht getroffen. Er hat mich körperlich und mental auf ein ganz neues Level gebracht.

Johannes wiederum hat mich komplett abgeholt und 120 % überzeugt. Johannes verbindet tiefes Fachwissen mit echter Empathie und einem feinen Gespür dafür, wann man pushen muss und wann man besser mal bremst. Kein Schischi, keine Insta-Fitness-Floskeln, sondern ehrliches, sauberes Coaching auf Profi-Niveau. (…) Fazit: Wenn du jemanden suchst, der wirklich Ahnung hat, dabei menschlich top ist und mit dem selbst ein ehemaliger Leistungssportler wieder mit Freude trainiert, dann geh zu Johannes. Punkt.

(…) Seine persönliche Herangehensweise an das individuelle Athletiktraining hat mir immer gefallen, und er ist auch bereit, meine Erkenntnisse zu konsultieren und in seinen Plan einzubeziehen. (…) Unter seinem Training habe ich mich in Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit verbessert. (…) Ich kann Johannes als Trainer nur empfehlen.

Begleitend haben wir im Coaching meine Ziele definiert, die ich körperlich und ganzheitlich erreichen will. Auch wenn die Krankenkasse es nicht bezahlt: Das ist es wert!

Man wird gehört und verstanden, immer auf dem „eigenen“ Stand abgeholt und nie überfordert, nur gefördert! (…) Selbst einer möglichen nächsten OP sehe ich mit so viel weniger Angst entgegen, weil ich weiß: Ich werde danach schnell und professionell wieder fit gemacht, genauso individuell abgestimmt, wie es für mich möglich ist.