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Der Start für alle
Akut-Check und Leistungsdiagnostik in Ratingen
Bevor ich behandle oder trainiere, weiß ich, wo du stehst. Frisch verletzt? Dann reicht oft der kurze Akut-Check. Willst du das ganze Bild? Dann die Leistungsdiagnostik.
Zwei Wege zum Start
Was passt zu dir?
Akut-Check
Wenn die Verletzung gerade passiert ist und du eine schnelle Einordnung brauchst: eine kompakte Leistungsdiagnostik für den betroffenen Bereich.
95 €45 Min.
- nach frischer Verletzung: Umknicken, Zerrung, Schmerz nach dem Training
- vor einer OP: Wo stehe ich, was kann ich vorher tun?
- während einer laufenden Reha als Verlaufskontrolle
Alle Infos zum Akut-Check
- Gezielte Tests des betroffenen Bereichs
- Belastbarkeit im Seitenvergleich
- Klare Empfehlung: Was geht jetzt, was noch nicht
- Nächster Schritt: Reha, Training oder Arzt
- Optional: Re-Test nach 1 bis 3 Wochen, 30 Min., 65 €
Mit ärztlicher Freigabe. Der Akut-Check ersetzt nicht den Arzt. Ich stelle keine Diagnosen. Wenn etwas ärztlich abgeklärt werden muss, sage ich dir das und an wen du dich aus meinem Netzwerk wenden kannst.
Leistungsdiagnostik
Alle Werte schwarz auf weiß und ein Bericht, der zeigt, wie du an dein Ziel kommst.
249 €90 Min.
- Vorher-Werte, zum Beispiel vor einem neuen Ziel oder einer neuen Saison
- nach Verletzung oder OP mit ärztlicher Freigabe: Bin ich wirklich bereit?
- während einer laufenden Reha, auch in einer anderen Praxis
- für Jugendliche ab 13 Jahren (mit Einverständnis der Eltern) und Erwachsene
Alle Infos zur Leistungsdiagnostik
- Anamnese: Verletzung, Sport, Ziel, Alltag
- Kraft und Kontrolle auf einem Bein und in der Gangphase
- Kraft im Seitenvergleich
- Sprungtests im Seitenvergleich auf der Sprungmessplatte
- Körperzusammensetzung per BIA: Muskel- und Fettanteil, viszerales Fett, Knochenmineralgehalt, Phasenwinkel
- Regenerationsfähigkeit deines Nervensystems: Herzratenvariabilität (HRV)
- Schriftlicher Bericht mit allen Werten und Empfehlungen
- Bei Bedarf als Zusatzleistung: Blutanalyse über deinen Hausarzt beim Partnerlabor IMD
Bei Herzschrittmacher oder in der Schwangerschaft verzichte ich auf die BIA-Messung. Alle anderen Tests sind möglich.
Akut-Check und Leistungsdiagnostik sind Selbstzahlerangebote zur Gesundheitsförderung. Nach Verletzung oder OP mit ärztlicher Freigabe. Buchst du danach ein Reha- oder Trainingspaket, rechne ich die Leistungsdiagnostik an.
Im Detail
Akut-Check und Leistungsdiagnostik nebeneinander
| Akut-Check45 Min. | Leistungsdiagnostik90 Min. | |
|---|---|---|
| Untersuchung der betroffenen Stelle | ✓ | ✓ |
| Gezielter Test der Belastbarkeit | ✓ | ✓ |
| Kraft im Seitenvergleich | – | ✓ |
| Sprungtests | – | ✓ |
| Körperzusammensetzung (BIA) | – | ✓ |
| Herzratenvariabilität (HRV) | – | ✓ |
| Schriftlicher Bericht | kurze Empfehlung | ✓ mit Empfehlungen |
| Re-Test | optional, 65 € | in jedem Paket enthalten |
| Preis | 95 € | 249 € |
Häufige Fragen
Was Patienten vorher fragen
Wann ist der Akut-Check sinnvoll, wann die Leistungsdiagnostik?
Der Akut-Check ist für frische Verletzungen, wenn du schnell wissen willst, was los ist und was du jetzt tun kannst. Die Leistungsdiagnostik ist für den Start in eine Reha oder ein Training, wenn du dein ganzes Bild mit allen Werten brauchst.
Was ist eine BIA-Messung?
Die bioelektrische Impedanzanalyse schätzt mit einem schwachen, nicht spürbaren Strom deine Körperzusammensetzung, zum Beispiel den Anteil an Muskel- und Fettmasse. Die Messung dauert etwa eine Minute. Ich nutze sie, um Veränderungen über die Zeit zu verfolgen, zum Beispiel ob du in der Reha Muskelmasse verlierst oder im Training aufbaust.
Wann wird keine BIA-Messung gemacht?
Bei Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten und in der Schwangerschaft verzichte ich auf die Messung. Alle anderen Tests der Leistungsdiagnostik sind trotzdem möglich. Sag mir vorher Bescheid, wenn eins davon auf dich zutrifft.
Was ziehe ich an?
Sportkleidung und Sportschuhe. Bei einer Knieverletzung am besten eine kurze Hose.
Ersetzt der Akut-Check den Arzt?
Nein. Ich stelle keine Diagnosen. Wenn der Verdacht auf eine Verletzung besteht, die ärztlich abgeklärt werden muss, sage ich dir das und an wen du dich wenden kannst.